身体缺啥维生素，怎么补，这张表全说清楚了！凤凰新闻社? 维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例均超过了80%。 《中国居民营养...

第三届加拿大国家电视台明月千里寄相思迎中秋庆国庆大型演出成功举办！

《抗日名将朴吉松》新书首发仪式举行

他花十年驯化山中野果 现年入百万凤凰新闻社讯 来源：企鹅号《图片新闻》图集看老人不忘初心驯化山中野果家住西安市南斑村的杨选正一直对小时候吃过的一种野果子念念不忘：每到农历八月，这种长在秦岭大山里的野果就会成熟裂开，人们由此取名“八月炸”。每年成熟的时候，杨选正都会跑到山里去摘。“果子这么好，但是能吃到...

陈嘉桦、罗子淇貌似亲姐妹、你能分出谁是谁吗？2017-09-20 18:36东北新闻网陈嘉桦 罗子琪　　陈嘉桦（Ella），1981年6月18日出生于台湾省屏东县，中国台湾女歌手、演员、主持人，华语女子演唱团体S.H.E成员之一，2000年，陈嘉桦因参加“宇宙2000实力美少女选拔大赛”受到青睐，其后与参赛成员任家萱、田馥甄...

五大窍门巧除煎炸时的致癌物凤凰新闻社 来源：生活百科网　　苯并芘是一种具有明显致癌作用的有机化合物，曾有实验证明，将它涂在兔子耳朵上，第40天兔子耳朵上便会长出肿瘤。苯并芘在日常生活中并不罕见，研究显示，熏烤煎炸等烹调方式都会导致食物中产生苯并芘。但在日常生活中，烹调或食用油炸食物在所难免，大家可以通...

长寿好习惯：晚上生吃洋葱 八九点后不吃东西凤凰新闻社讯 来源：生活百科网　　早起习惯：1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。　　2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍...

鲫鱼好吃有营养但这4类人千万不要吃北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生凤凰新闻社讯 来源：人民网-人民健康网原标题：第465期：鲫鱼好吃有营养，但这4类人千万不要吃！　　鲫鱼，属于淡水鱼，分布广泛，全国各地水域常年均有生产，以2～4月份和8～12月份的鲫鱼最为肥美，为我国重要食用鱼类之一，多产于黄河流...

汪清县大川街道关工委举办“五老人员”培训班

巴彦县抗日英烈张甲洲烈士殉国八十周年公祭仪式