五大窍门巧除煎炸时的致癌物凤凰新闻社 来源：生活百科网　　苯并芘是一种具有明显致癌作用的有机化合物，曾有实验证明，将它涂在兔子耳朵上，第40天兔子耳朵上便会长出肿瘤。苯并芘在日常生活中并不罕见，研究显示，熏烤煎炸等烹调方式都会导致食物中产生苯并芘。但在日常生活中，烹调或食用油炸食物在所难免，大家可以通...

长寿好习惯：晚上生吃洋葱 八九点后不吃东西凤凰新闻社讯 来源：生活百科网　　早起习惯：1.起床后马上喝杯温开水。人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。　　2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得认知障碍...

鲫鱼好吃有营养但这4类人千万不要吃北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系教授马冠生凤凰新闻社讯 来源：人民网-人民健康网原标题：第465期：鲫鱼好吃有营养，但这4类人千万不要吃！　　鲫鱼，属于淡水鱼，分布广泛，全国各地水域常年均有生产，以2～4月份和8～12月份的鲫鱼最为肥美，为我国重要食用鱼类之一，多产于黄河流...

“饿肚子”饿不死肿瘤 凤凰新闻社 来源： 科技日报　　专家提示　　尽管很多癌症晚期病人渴望能好好吃口饭，但也有不少人相信“饥饿能饿死肿瘤”，因此提倡吃素或很少吃饭。　　肿瘤真能被饿死吗？我国“肿瘤营养学”学科创始人石汉平的答案是NO！　　“饥饿不能饿死肿瘤，只会饿死自己。”中国医科大学航空总医院肿瘤医学...

隔夜凉开水能喝吗？凤凰新闻社 来源：微信公众号：家庭医生在线（ID：familydoctor-online）众所周知，水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水不仅是运送各种营养物质的载体，还会直接参与人体的新陈代谢，因此，人体内保证充足的水份对人体生理功能的正常运转是至关重要的。喝水也是有讲究的在生...

伏天已开始，防暑是关键凤凰新闻社讯【记者 宋建兵】7月12号，正是进入三伏天中的第一伏，而今日的气温也是充满了夏天的味道——高，河北保定、廊坊等局部地区气温甚至在某一时段内达到了40度，如此高的气温真是让人艳羡那些在高纬度生活的人们了。在高温下，那么会几个防暑的小方法也就尤为重要了。首先，尽量在外出的时候...

张伯礼：传统医学要自信 借力现代科技提升中医药价值 凤凰新闻社讯 来源： 新华网 新华网北京7月13日电（孙慧）“目前，传统医学被世界上很多国家重视，需通过相互学习、相互交流、相互促进，进而造福更多的百姓。”近日，金砖国家卫生部长会暨传统医药高级别会议在天津举行，中国工程院院士、中国中医科学院院长、天津中...

保证健康不生病，这几条你做到了吗？凤凰新闻社讯 来源：国学智慧与生命科学 （原题目：不生病的秘诀，就这三个字！）不生气就不生病人的情绪的不稳定，和负向情绪的多发,和身体某些功能的失调,脏腑功能有些紊乱,气血循环不大好等有关。所以，当你情绪出现问题的时候,有可能就是身体健康问题的反映。相辅相成的，要防微杜渐...

预防老年痴呆症的“看字辩颜色”法凤凰新闻社【责任编辑 檄文】

坏习惯导致胃炎变胃癌 胃癌该怎么预防 凤凰新闻社讯 来源：腾讯健康 胃癌的发展演变过程是从慢性浅表性胃炎——慢性萎缩性胃炎——肠上皮化生——异型增生——胃癌，因此积极防治慢性胃炎等前期病变，尤其是积极治疗萎缩性胃炎及肠炎是避免胃癌的重要预防措施。据中国抗癌协会理事长徐光炜教授介绍，患有癌前疾病人比其他人...