伏天已开始，防暑是关键

凤凰新闻社讯【记者 宋建兵】

7月12号，正是进入三伏天中的第一伏，而今日的气温也是充满了夏天的味道——高，河北保定、廊坊等局部地区气温甚至在某一时段内达到了40度，如此高的气温真是让人艳羡那些在高纬度生活的人们了。 

在高温下，那么会几个防暑的小方法也就尤为重要了。首先，尽量在外出的时候拿着遮阳伞，涂抹防晒霜，避免皮肤的晒伤。其次，多喝绿豆汤，对防暑降温也有显著的效果。再者，手中时常带着水，及时补充水分，避免因水分的缺失而导致身体不适。

天气这么热，请大家一定要注意防暑降温。

责任编辑：赵洪涛