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文章标题:【兰图视点】我对慢性病的认知、感悟及延寿保健品的十条信息——在临沂健康论坛讲话(任玉岭)

添加时间:2024-10-24 11:24:44

【兰图视点】

我对慢性病的认知、感悟及延寿保健的十信息


——在临沂健康论坛讲话


任玉岭


凤凰新闻社讯


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2024“琅琊论健”慢性病论坛在山东临沂举行

 

一、对中国慢性病的认知

我国慢性病近年来数量大增。据大数据显示中国高血压患者2.45亿人,高血脂4亿人,高血糖1.4亿人,脂肪肝1.2亿人,每分钟有7个新发癌症病患者,每分钟有5人死于癌症。发病率比世界平均水平高40%,粗死亡率比世界高50%,另外,近视眼初中59.4%、高中77.3%、大学80%,再就是不孕率超15%。

中国慢性病人数量如此之大,依我看有三个原因:

一是卫生知识普及不力,防疫工作的下滑与倒退。中华人民共和国建立后,党和政府高度重视卫生防疫,人口的寿命在前30年增长34岁,这是世界上绝无仅有的。那时候国家虽然十分苦难,但仍下决心在各省各县建立了一大批医院和卫生防治院,医院和卫生防治院的宗旨是以防为主,以治为辅,防治结合。但因改革开放后,医疗事业的市场化,一方面是广大农村卫生防治院曾一度有2/3以上被解散,另方面医院为了赚钱,不仅不防病,而且走向了过度医疗,过度检查。如此,疾病的预防形成了空白,健康知识的宣传基本消失。什么是病原?病原有哪些?什么是免疫?怎么去免疫?很多人一无所知。再加上条件好了胡吃闷喝,抽烟饮酒。所有这些都是慢性病的土壤和温室,导致了随年龄增长,慢性病爆发。

二是60岁以上老年人数量暴增,加上未富先老保障条件欠缺。我们现在已有60岁以上老年人2.9亿人,占总人口21%,失能老人957万,半失能老人1850万。人老了,由于体能衰退,免不了出现三高(高血压、高血脂、高血糖)和三低(低骨密度、低记忆力、低免疫力),43%老人有慢性病,65%老人骨质疏松,全国有老年痴呆2400万人,每七秒钟增加一人。一年增加30万人,占世界1/4。

世界上老龄社会国家,人均收入4万元以上。而我们未富先老平均收入才一万元,而且因财富分配严重不均,特别是老年农民缺乏养老金的支撑,而致很多人小病托、大病扛,重病等着见阎王。

三是在美帝国主义的挟持下,我国的食品安全问题十分突出。最近原美国情报局工作人斯诺登在莫斯科讲,美国为了搞垮中国,设定了多种卑劣手段,其中一项就是用基因作物和食品添加剂毒害中国人,促使中国人疾病多发,不孕不育,人口减少。迄今中国食品添加剂已达千种以上,增白剂、增香剂、增粘剂、增筋剂、增稠剂、发泡剂、膨大剂、防腐剂、染色剂无所不有。就以面粉增筋剂为例,偶氮甲酰胺,水解后生成的氨基脲,就是致癌物,很多国家已明令禁止,而我们还在使用。


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任玉岭在“琅琊论健”慢性病论坛发言

 

二、我对慢性病处置三点感悟。

我今年八十七岁,这一路走来,既看见了很多人因罹患慢性病英年早逝,也看到了一些人伴同慢性病走过了百年岁月。

我的感悟之一是,作为体检,要调整服务方向,对慢性病标准制定不要立足于医院赚钱,要为人民对美好生活的向往服务,体检从一诞生就同医院沆瀣一气,标准定的很低,很多人没任何异常感受就戴上了慢性病的帽子。从此便成了医院的常客,年复一年的进行医治,花了时间,花了药费,不仅不能增加健康,反倒因服药过多,得上了另外的因药害引起的疾病。高血压、高血糖病人长期服药,旧病未去新病又来的例子屡见不鲜。

我作为一名科技工作者,做过大量的研究和测试,实际上测试的对象其个体差异总是千差万别的,划一条杠来要求,可作为研究事物的规律来参考,而落实到每一个人很不科学。最近美国公告60岁以上高血压150都算正常,过80岁的人高压160到170都做正常看待。就我所知有的人高血压经常出现在200以上,她也没什么感觉。还有血糖指标60岁以上餐前不超过6.5为正常,70岁以上7.5为正常,80岁以上8.0为正常。我认为我们的体检应吸收这些研究成果,既可减少很多人的心理负担,也利于减少过度医疗,节约时间和资金。

第二点感悟是,减少过度医疗,利于慢性病的康复和减少。英国报出的研究结果40%的医疗是多余的,美国报出30%的手术是没有必要的。大量的实践证明,这两条结论用在中国是有过之而无不及,我们的慢性病的过度治疗是应该坚决扭转的。有人说,中国死亡者,有1/3是被药毒死的,有1/3是被不当治疗治死的。就我所知此前抓起的一百多名医院院长严重贪腐行为,都是因他们丧失了做医生的仁爱仁道之心和救死扶伤的人道主义。又如北京阜外医院一医生仅从心脏支架的买进卖出就贪腐12亿元。这样的医疗环境,病人变成了他们的猎物,没病会给你看成有病,小病会看成大病。很多治疗手段不是为了治好病而是为了多卖药,这是慢性病患者值得警惕的。

我在13年前患上了结肠癌,手术后,很多人说需要化疗和放疗,但作为手术的主刀人院长季加孚同志跑到我家中告诉我不要放疗和化疗,该吃吃该喝喝,结果我的癌症治好了,起码这13年没有事,而我患糖尿病后,血糖高达29.5,住院16天要出院时,医生说必须带上胰岛素针,要天天打下去。但我因工作忙给婉言谢绝了。我是学生物化学的,我知道生物界包括人的一切器官都有一个“用进废退”的规律。如果拿上胰岛素针打下去,我的胰岛腺体就会被废掉,如果不打针,说不定这个器官功能还可恢复和自愈。回家后,为了降糖我顿顿饭都吃“拜糖平”。一天碰上卫生部长殷大奎,他告诉我一天吃一次就可以了。有一天我出差忘记带药了,结果几天没吃,也没事,我注意不喝稀粥,不吃发面馒头,多吃杂粮、豆类做的饭,结果糖尿病就好了,现在餐前为6.8或7.3。

第三点感悟是,作为病人要心胸坦荡,不要过分担忧。近来很多微信指出,长寿的第一秘诀是心情好。在对待慢性病上,同样需要好心情,要既来之则安之,任凭风浪起,稳坐钓鱼台。我认识的朋友中,有一生患一次癌症的,有一生患两次癌症的,都活过了100岁。

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任玉岭为“琅琊论健”慢性病论坛题字

 

去年全国的国际茶日活动上,一位院士讲,喝茶延寿,喝咖啡减寿。我的60年代的研究所所长秦含章,一天三杯咖啡,也不见减寿。他早年留学法国,文革期间被打成特务。但其心胸坦荡,相信群众,相信党,而且在生活习惯上,仍然乐观的活到112岁。他111岁时,我去看他,从卧室走到客厅,无需人们搀扶。我给他一本新出的书,他看了一下,马上竖起大拇指进行点赞。

还有我认识的两个朋友,因对个人病情的知晓程度不同,精神受挫不同,出现了完全不同的两种结果。一个朋友住协和医院,患了肺癌开始没告诉他真实病情,一天打电话给我,说没什么大问题,最多五天就可出院陪我外出了。但后来告诉他真实病情后,马上失去了精神支柱,很快住进了“ICU”。不到十天,离开了人世。而另外一个朋友,去年2月住医院做胃癌手术,手术后,医生说已经转移到肝。最多能活三个月到半年,但因为没告她是癌症,更没告她已转移,一年半过去了,这位朋友依然活得很好。所以,得了慢性病不要过分担忧和惧怕,很多慢性病是可以通过精神的作用得以调节和改善的。

三、保健延寿的创新的十点信息

当今时代,随着科学技术的高度发展,特别是生命科学对基因和分子生物学的深入探索已经揭示了很多疾病史慢性病形成机理和病因。人们发现所有生命现象都离不开基因和细胞,所有疾病的治疗都需从基因和细胞入手。现在已取得的成果可以确保人的寿命大大延长,就像有的文章所言,活不到120岁,那是你自己有责任。

我刚看了美国人写的《最好的晚年》这本书,作者依据当今的科学成果判定,老年不是社会累赘,而是社会重要资源,老年不是人生结局而是人生高潮,他认为,今后,问及一些老年人一生什么时候最快乐时,再不会回答8岁、15岁等,而是要回答82岁,作者正努力把这个时间再退后10至20年,即最快活的时候应是92岁,或102岁。所以作为老年人,不要为慢性病担心和忧伤,人们已经找到了保健延寿的很多技术和方法。归纳起来,可概括为以下十条

第一是,EGT长寿因子即麦角硫因,现在人们认为所有疾病的发生均来自细胞。治病和抗衰老要首先治疗细胞。麦角硫因是人体细胞广为存在的物质,在大脑、骨髓、眼的晶体、角膜中作为抗氧化剂发挥着重要作用,年岁增大,这种物质减少。试验证明这种物质可以抗衰老,能以修复细胞、抗氧化、抗炎症、促睡眠,能使小鼠寿命延长40%,得到世界普遍关注。

第二是,免疫细胞对治疗慢性病的突破。自体免疫细胞提纯、扩增,回注及脐带血免疫细胞,对治疗癌症和提高免疫力,有了重大突破,临床已得到应用。

第三是,新一代羊胎盘干细胞,是最有效的干细胞疗法产品,认为这是未来30年不可能被超越的干细胞产品,是治疗慢性病最快捷、最安全最有效的方法。

第四是,益生菌产品。益生菌是用于肠道的有益菌群,以双歧乳酸干菌为代表,它们重点作用是调节便秘和腹泻、降胆固醇,降低血管疾病,并能提高免疫力。近年来在国内发展很快,不同类型产品相继问世。

第五是,肽类保健品,如人参肽,海参肽等等。现在认为效果最好的是中国科学院创新的葆生泰。葆生泰是从一种细菌菌体提取而成的,含有多种生物酶和生物肽,对高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病、脑梗、心绞痛、老年痴呆等都有好的疗效。

第六是,抗氧化作用的超氧化物歧化酶(SOD)中国科学院推出的超级SOD是破解蚯蚓提取出来的,能清除自由基、净化血液、溶解血栓、修复血管、活化循环,对治疗慢性病具有奇效。

第七是,由清华大学也是用地龙蚯蚓自溶,分出三种上清液,可以用于治疗癌症,抗血栓形成,用鼠类试验,可延长寿命46%,因此也称龙心长寿口服液。

第八是,银杏为主要原料的制品,如银心口服液,三十年前,康恩贝公司,就用银杏叶压片用于溶血栓,通血管。作为新的研究成果,由银杏制成的银杏口服液,受到了高度评价,认为是祛病延寿最好保健品,可医治高血脂、高血压、糖尿病,对胃病、冠心病都有较好效果。

第九,微量元素类保健品,最热门的是硒。缺硒能导致多种疾病,补硒能使人健康长寿,据调查江苏如皋县的百岁老人头发中硒含量比一般人高5倍。因此,补硒在当今受到热捧。

第十,关注饮食,要想寿命长,厨房找秘方。营养学家索颖,作为秦含章的爱人曾写过一本书《活到一百岁的餐谱》秦含章就依照这样的餐谱,活到112岁。药食是同源的,自然界的粮、鱼、瓜果蔬菜,因生长习性不同,所处环境不同,含有不同的营养成份。特别是来自全国各地的豆类和杂粮,他们对很多病都有疗效作用。做好食品的搭配,合理营养配比,就能使人更健康、更长寿。


责任编辑 孙德禄