贵州荔波樟江风景名胜区

地球上很早就有了森林，人类早期住在森林，走出森林后也一直离不开森林。现代城市居民身心健康会受到来自空气污染、水污染、垃圾污染、噪声污染、电磁污染、放射性污染、热辐射、微生物污染和光污染等方面的危害。所以近些年来，人们更喜欢“回归森林”，到森林中旅游，享受纯净的森林环境，这对身体健康是大有裨益的。

四川瓦屋山国家森林公园

之前与大家分享了森林里对人类健康有益的空气维生素即空气负离子。其实这只是森林有关人类健康的功能之一。一种功能好处就这么多，其它功能又有什么独特之处呢？

巨大的“制氧机”与“二氧化碳吸收器”

植物的生长必须进行光合作用，即利用光能将吸收的水和二氧化碳合成碳水化合物，同时放出氧气。1公顷的森林每天消耗1吨二氧化碳，释放0.73吨氧气。释放的这些氧气可供1000人使用一天。空气中的氧多了，自然呼吸就顺畅多了。

西藏然乌湖国家森林公园 摄影／谢应辉

森林也是陆地最大的碳贮库和最经济的吸碳器。通过光合作用的转化，绿色植物将大气中的二氧化碳转化成有机物，为生物界提供枝叶、茎根、果实、种子，提供最基本的物质和能量来源。这一转化过程，就形成了森林的固碳效果。森林的生长可以吸收并固定二氧化碳，是二氧化碳的吸收器、贮存库和缓冲器。

防止风沙，调节局域气候

森林和树木的枝叶茂密，可以阻挡气流和减低风速，随着风速的降低，使烟尘在大气中失去移动的动力而降落。而且树木叶片有一个较强的蒸腾面，蒸腾大量水份，使树冠周围和森林表面保持较大湿度，这样烟尘较容易降落吸附。受污染的空气经过森林反复洗涤过程后，便变成清洁的空气。

湖南炎陵神农谷国家森林公园

森林具有庞大的林冠层，在地表与大气之间形成一个绿色调温器，它不仅使林内有特殊的变化，而且对森林周围的温度也有很大的影响。林内冬暖夏凉、夜暖昼凉，温差较小，有利于林下植物生长和动物栖息。有森林防护，小气候得以改善，人们的生活环境大有改变，对提升人们的健康水平是有帮助的。

贵州尧人山国家森林公园

吸尘，吸收有毒气体

这一功能直接有利于人体健康。树木的叶面积大，而且有绒毛，分泌粘液，因而能大量吸附空气中的尘埃、毒气等，并在体内代谢、降解或富集，使大气污染得到一定程度的净化。

对有毒气体有一定的抗性和除毒能力

柳杉、枫树、丁香、夹竹桃、柑桔等都有较强的吸收二氧化硫的能力。1公顷柳杉林每年可吸收720公斤二氧化硫，树木对氟化物的吸收能力也很强。森林对解决PM10与PM2.5也大有帮助。森林对防治空气污染问题将作出越来越大的贡献。

山东泰山国家森林公园

分泌杀菌素

城市尤其闹市区的细菌浓度比森林区高7-8倍，是因为森林树种能分泌萜、烯类、有机酸的物质而杀死病菌。森林挥发的植物精气和臭氧，也能起到杀菌和抑菌的作用。所以，森林中细菌含量远远低于城市。森林对土壤也有较好的清毒作用。

蓄水、净化水质的能力强大

林下枯落物与森林土壤都有良好的保水能力，雨季能蓄，旱季能吐。

贵州尧人山国家森林公园

林带可降低噪音

在自然状态下，公园或片林可降低噪声5分贝-40分贝。通过40米宽的草坪、灌木、乔木组成的多层次林带后，噪声可以消减10分贝-20分贝，而超过70分贝的声音对人的脑神经会造成伤害。所以，在城里，要达到良好的消声效果，最少要有宽6米（林冠）、高10米半的林带。

湖南炎陵神农谷国家森林公园

森林中的生物多样性是很高的，树种多样，山花烂漫，林中空气清新，温湿度适宜，一片绿色使人感到心旷神怡，因此现在森林旅游发展很快。这种森林之游，最能使人放松心情，增进身心健康，人们应更多地接近森林。